ダイエットしにくい場所の部分痩せはどのような対策がある？

エステサロンでは数多くの痩身エステプランがあります。 その中でもおすすめなのが部分痩せのプラン。 自分で行うダイエットでは部分痩せをするのはなかなか難しいですよね。 エステサロンでは部分痩せに効果的なマシンを数多く導入している点にも注目。 気になる箇所を集中的に施術し、脂肪燃焼を促進させる働きで部分痩せを実現してくれるのがうれしいですね。 今回は多くのエステサロンで導入されており、部分痩せでも効果的と言われているマシンをご紹介します。

キャビテーションで効果的に部分痩せ

エステサロンでの部分痩せで利用されているのがキャビテーションです。 気になる箇所にキャビテーションを使用すると超音波をあてる状態になります。 超音波が当たった部分の液体に気泡を発生させて消滅させるという働きがあります。 この気泡の発生と破壊の時の衝撃を利用して脂肪細胞にアタックしていくという仕組みです。 脂肪を乳化させてから2日ほど時間をかけて排出させるという方法なので、効率よく部分的に脂肪を減らすといった部分痩せが可能。 脂肪細胞自体を減らすことが出来るので、一般的にリバウンドしにくい部分痩せとしても高く評価されています。 キャビテーションをする前に水分を多めに摂取しておくのがポイント。 乳化した脂肪は汗や尿となって排出させるので、老廃物をスムーズに排出させるためにも水分は充分に摂取しましょう。

ハイフ(HIFU)は注目されている部分痩せ！

もう一つ多くのエステサロンで導入されるようになり部分痩せに効果的と言われているのがハイフ（HIFU）です。 HIFUは先程ご紹介したキャビテーションと同じく超音波をあてる仕組みのエステマシン。 それではキャビテーションと何が違うのか？というと照射の仕組みに違いがあります。 キャビテーションはあてる箇所そのままストレートに超音波が届く方式（例えばヘッドの大きさにあわせた面積でそのまま深部に届くイメージ）です。 一方、HIFUの場合は高密度焦点式超音波という技術を取り入れています。 あてる先の部分に超音波を密集させる状態で深部に届く仕組みです。 HIHUの方が深く打てるというメリットがあるので、気になる部分にピンポイントでアプローチ出来ます。

ラジオ波も取り入れているサロンが多い

そしてもう一つ、エステサロンでの部分痩せに導入されているのがラジオ波です。 ラジオ波は電磁波の仲間。 エステサロンではRFと呼ばれる事もあります。 気になる箇所にあてると体の中の細胞に振動を与え、摩擦熱が発生。 温度の上昇にもつながります。 体温上昇で血流やリンパの流れも良くなり代謝自体が上がるので結果として痩せやすい身体を作る事も可能です。 こういった仕組みでの痩身に活用できるため、部分痩せメニューのマッサージ前に利用されたり、キャビテーションなどの痩身マシンを利用する前に利用する事でより部分痩せ効果を発揮しやすいです。 そのため、冷えやすい体質で痩せにくいという人にはおすすめの痩身マシンと言えます。 インディバやハイパーナイフ、サーモシェイプがありますが、部分痩せ効果を期待するならハイパーナイフやサーモシェイプ がおすすめです。

このページのまとめ

身体のお悩みで痩せにくいと感じている個所としてお腹や太もも、ヒップが挙げられているだけあって、多くの人がこれらの箇所の部分痩せが出来たらいいなと感じているのがわかります。 自己流のダイエットでは体重を減らることはできるものの、気になる部分痩せというのは実現しにくいです。 そこでおすすめしたいのがエステサロンの部分痩せ。 部分痩せに効果的なマシンエステを利用した施術やハンドマッサージもしてくれるので一度、試してみてはいかがでしょうか。