肌のくすみをなんとかしたい！セルフケアしきれなかった部分はご相談を！

以前はそんなに気にする事が無かったのに、ふと鏡を見たら肌のくすみがある？と気になる事があります。 お肌のくすみは乾燥が原因になる事も多いですが、他にも色々な原因が潜んでいます。 まずは乾燥を防ぐセルフケアを行いつつ、利用したいのがエステサロンです。 エステサロンではお肌の状況を判断して肌状態にあったくすみ対策のケアをしてくれます。 主なケアはフェイシャルで、肌のくすみを改善させる成分を含んだトリートメントを使って丁寧にマッサージしてくれます。

お肌がくすんでしまう原因をまず知る事

お肌のくすみは肌の乾燥によってくすんで見えやすくなることが多く、年齢と共に肌の水分量が低下してくるとくすんで見えるようになってきます。 年齢に伴って低下してくるお肌のバリア機能。 バリア機能が低下するとお肌を守ろうとして角質が厚くなってしまう傾向があり、結果としてくすみが目立ちやすくなる事も。 毛穴が目立ちやすいという人の場合、毛穴の影によって角度的にくすんで見えるようになります。 他にも肌への刺激が原因のメラニン分泌によるくすみや血行不良によるくすみ、血糖値が高めの人の場合、AGE（終末糖化産物）により肌が黄色っぽく見えやすくなる黄ぐすみなど、くすみと一言で言っても複数の原因があります。

くすみを改善するためにしておきたいセルフケア

お肌のくすみ対策をセルフケアでも意識して行ってみましょう。 自宅で手軽に行えるくすみ対策として保湿を心がけるようにします。 特に注意したいのがバスタイム後のケア。 お風呂から上がったお肌は保湿を後回しにしているとどんどん水分量が失われていきます。 10分経過すると入浴前よりもお肌が乾燥している状態になるともいわれていますので、バスタイム後はすぐに保湿を。 出来るだけ10分以内に保湿ケアをするようにしましょう。 また、スキンケア成分を浸透させようとして洗顔やクレンジングを念入りに行う人も多いですが、必要以上に汚れを落とすクレンジングや洗顔はかえって肌を傷める事も。 更に乾燥する原因となってしまいますので注意してください。

くすみの改善ケアはエステにお任せ！

お肌のくすみの原因で多く見られる乾燥対策も重要ですが、他にも先ほどご紹介しているメラニンや糖化が原因となる場合もありますので、自分の肌のくすみの原因は何か？そしてどのような対策をとるのがベストなのか？という見極めも大事です。 エステサロンではお肌の状態をチェックした上でくすみの原因をチェック。 お肌にあわせたくすみ対策のケアをしていくので、くすみ対策はエステサロンを利用するのがおすすめです。 お肌のくすみの原因の多くが乾燥なので保湿をすればよいのでは？と思ってしまいがちですが、セルフケアでの保湿には限界がある事も。 エステサロンなら特別な保湿ケアも可能ですし、お肌の状態を見た上でのセルフケアのアドバイスもしてもらえます。

このページのまとめ

エステサロンではお肌のくすみに対するケアとしてフェイシャルケアを行う事が多いです。 フェイシャルでマッサージをする事で血流を良くし、保湿効果だけでなくビタミンCなど、美白ケアも兼ねたトリートメントも行います。 お肌のくすみの改善は代謝も関係してくるので1ヶ月近くかかりますが、定期的に利用する事で徐々にくすみの改善に。 エステでアドバイスも受けつつ、セルフケアも取り入れてくすみを改善していきましょう。 フェイシャルによるくすみ対策を考えている人はエステ一覧からお近くのサロンをチェックしてみてください。